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掌握这些调理方法摆脱痘痘肌肤困扰!

脸上长痘痘怎么办?对症下药战胜恼人痘痘

脸上长痘痘是很多人的烦恼,不仅皮肤无光难看,并且有时还痒痒,实在难受!脸上长痘痘怎么调理?其实无论是由于何种原因引起的,一定要有信心,痘痘最终会慢慢消除。引起痘痘的原因多种多样,这篇文章结合经历讨论如何自我或者通过各种食疗来调理和战胜痘痘。

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掌握这些调理方法摆脱痘痘肌肤困扰!

一.脸上长痘痘的原因

1.皮肤分泌过于旺盛 皮肤要正常代谢,皮脂腺时刻都在分泌皮脂,并且随着温度的升高分泌量也会增加,因此夏季分泌尤为厉害,过多的分泌,会导致毛孔粗大,细菌大量滋生,从而使脸上长了很多痘痘。

2.代谢不畅 角质层是皮肤的最外层组织,最外层角质的代谢周期大约是28天左右。如果角质层不能正常代谢的话,时间一长它会变得厚重,这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排,堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。

3.很多女性朋友感觉自己对脸部的护理已经相当细致了,而且脸上出油也不多,但是为什么还是隔三岔五的冒些痘痘出来呢,内分泌失调会引起体内激素水平的改变,由此诱发痘痘的生长。

4.习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟,导致肌肤的新陈代谢紊乱,痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来,而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。

5.饮食刺激,常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨,层出不穷。

6.不良卫生习惯,不少人的日常卫生习惯存在很大问题,比如经常用手碰触面部,再比如自己的毛巾换洗不勤等,这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件,进而就长起了痘痘,这也是最被人们所忽略的一点。